Cách làm móng tay trắng

Móng tay trắng do yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài quyết định

- Yếu tố bên trong giúp móng tay trắng là các chất cần thiết cho cơ thể như: sắt, canxi, kali, vitamin A, B, H các loại chất này giúp móng trắng và chắc hơn.

- Yếu tố bên ngoài giúp móng tay trắng hơn là do chúng ta chăm sóc móng, làm vệ sinh móng hằng ngày sẽ giúp cho móng tay luôn trắng, trong. Bạn có thể dùng chanh để rửa móng hằng ngày, chanh sẽ giúp móng của bạn trắng và cứng hơn. Bạn cũng nên thường xuyên tỉa móng, dủa móng để tránh các vết nứt 2 bên móng.


Khi giặt quần áo bạn nên mang gân tay, nếu không móng của bạn sẽ bị mòn nên móng sẽ dễ gãy. Bạn có thể dùng sơn bóng để giúp mong tay bạn trở nên móng bẩy và đẹp hơn. Ngoài đầu móng thì bạn có thể dùng sơn trắng như hình bên trên sẽ giúp bạn có một đôi tay sạch sẽ và tuyệt đẹp.

Đọc tiếp ... »

Cách tẩy lông tay lông chân

Cách tẩy lông tay lông chân by st | cach tay long tay long chan | cach lam sach long tay long chan

Đừng để "viôlông" làm ảnh hưởng tới sắc đẹp của bạn trong những kỳ nghỉ tuyệt vời bên nắng vàng, biển xanh.

Chuyên viên thẩm mỹ Marlena Ramoy sẽ giúp chúng ta giải đáp những thắc mắc xung quanh vấn đề tẩy lông.

lam dep, tay long, cham soc da, my pham, wax long



- Cách giảm đau khi waxing: Có một số người tỏ ra sợ hãi khi waxing vì cảm giác đau rát trên vùng da. Tuy nhiên, bạn có thể gạt bỏ lo lắng này vì tại những spa lớn sẽ tư vấn cho bạn cách dùng thuốc giúp gây tê bề mặt da trước khi tiến hành waxing.

- Vấn đề lông mọc ngược: Nguyên nhân chính của vấn đề này là do lông bị mắc kẹt dưới bề mặt da. Vì thế hãy tẩy da chết đều đặn để cởi bỏ lớp da già cỗi, giúp lông dễ dàng mọc hơn.

- Khác biệt giữa cạo lông và waxing: Thực chất cạo lông không khác gì cắt cỏ, vì thế sẽ cung cấp nhiều ôxy hơn cho phần chân lông, giúp cho nó mọc nhanh và cứng hơn. Còn waxing là dùng sáp để lấy đi toàn bộ phần chân lông, vì thế sau khi mọc lại lông sẽ mọc chậm và mềm hơn. Thường thời gian mọc lại của lông sau khi waxing là ba tuần. Nếu bạn cảm thấy e ngại với việc waxing có thể chọn những loại có chiết xuất lô hội mang lại cảm giác nhẹ nhàng, êm ái cho da hơn.

lam dep, tay long, cham soc da, my pham, wax long

- Thời gian để waxing định kỳ: Điều đó phụ thuộc vào bạn, nhưng thường là 3-4 tuần. Như vậy với thời gian 1 tháng cho đôi chân mịn màng thì đây là phương pháp rẻ hơn nhiều so với các phương pháp khác. Bạn cũng có thể thực hiện nó bất cứ lúc nào và gần như bất cứ nơi nào trên cơ thể.

- Chăm sóc da sau khi waxing: Làn da sau khi waxing thường rất nhạy cảm, vì thế nên làm dịu chúng với kem dưỡng ẩm. Điều đó cũng giảm bớt nguy cơ kích ứng da. Khi ra nắng bạn cần che chắn da với kem chống nắng có chỉ số SPF 30 hoặc cao hơn vì da bạn đang rất nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.

Đọc tiếp ... »

Cách làm răng trắng sáng tự nhiên

Cách làm răng trắng sáng tự nhiên | cach lam rang trang sang tu nhien

Vì mong muốn có được nụ cười tỏa sáng một cách nhanh chóng mà không ít người đã nhờ đến sự can thiệp của các hóa chất tẩy cực mạnh có thể gây hại đến răng. Hàm lượng lớn các chất hóa học sẽ dẫn đến các bệnh đau răng hay viêm nướu. Do đó, để có được hàm răng trắng sáng một cách an toàn, bạn cần học cách sử dụng những phương pháp làm trắng răng tự nhiên để tẩy đi những vết ố trên răng do thức ăn gây ra. Bạn cũng nên tránh một số loại thực phẩm làm đen ố răng như: cafe, trà, thuốc lá, các loại nước có ra dễ bị sâu răng, các loại bánh kẹo ... nếu bạn sử dụng những loại thực phẩm này thì nên đánh răng ngay sau khi dùng chúng.

Một số phương pháp làm trắng răng tự nhiên

Dầu olive

Sử dụng dầu olive là phương pháp an toàn nhất để làm trắng răng. Loại dầu thực vật tự nhiên này sẽ có tác dụng loại bỏ những vết ố vàng và chất cặn bám trên bề mặt răng. Dùng miếng vải sạch, cho vào dầu olive và sau đó cọ xát lên răng, đây là phương pháp tẩy trắng nhẹ nhàng và vô hại đối với răng.

Vỏ cam

Hoàn toàn không cần đến các biện pháp tẩy răng đắt tiền để có được hàm răng tỏa sáng. Các loại trái cây có múi rất tốt trong việc chăm sóc làn da cũng như răng miệng. Do đó, đừng quên tận dụng loại nguyên liệu tự nhiên này để có được một hàm răng trắng đẹp bằng cách dùng vỏ cam cọ xát lên bề mặt răng, sau đó súc miệng lại bằng nước.

Lá nguyệt quế khô

Chuẩn bị một hỗn hợp gồm hai muỗng bột lá nguyệt quế và 2 muỗng bột vỏ cam. Dùng hỗn hợp này để chải răng trong khoảng từ 4 đến 5 phút và súc miệng lại bằng nước lạnh.

Giấm trắng

Tương tự với giấm táo, bạn cũng có thể sử dụng giấm trắng để loại bỏ các mảng bám trên răng. Giấm có tác dụng tẩy trắng rất mạnh, bạn sẽ thấy được kết quả mỹ mãn sau vài lần chải răng bằng giấm.

Cach lam rang trang sang tu nhien by 24h

Đọc tiếp ... »

Cách làm sóng mũi cao mà không phẩu thuật

Cách làm sóng mũi cao không phẩu thuật | cach lam song mui cao

Theo PGS. TS Trần Thiết Sơn, Trưởng khoa phẫu thuật tạo hình (Bệnh viện Xanh - Pôn, Hà Nội), hình dáng mũi của mỗi người (cao hay thấp) là do di truyền nên không thể thay đổi bằng các phương pháp tác động từ bên ngoài như kẹp hay vuốt mũi. Nhiều bậc cha mẹ, ông bà vẫn tin theo kinh nghiệm xưa khi em bé có cái mũi thấp, tẹt thì dùng cách vuốt mũi, nẹp mũi để làm cho mũi cao hơn, bác sĩ Sơn khẳng định là không hề có tác dụng.



Cấu tạo của mũi có dạng hình tháp với đỉnh (phần gốc mũi) nằm giữa hai mắt, đáy quay xuống dưới là nơi mở ra của hai lỗ mũi. Hai lỗ mũi được ngăn cách với nhau bằng trụ mũi bên ngoài và vách ngăn bên trong. Khung sụn - xương mũi là giá đỡ cho tổ chức phần mềm ở trên, trong đó phần xương chính mũi nằm ở 1/3 trên của tháp mũi, 2/3 dưới là khung sụn bao gồm sụn tam giác, sụn cánh mũi, sụn vách ngăn mũi.

Đối với trẻ nhỏ, các tổ chức xương sụn còn non, mềm, lớp niêm mạc ở khoang mũi mỏng và yếu, đồng thời có nhiều mạch máu tập trung ở đây nên nếu thường xuyên tác động đến mũi trẻ sẽ gây tổn thương cho niêm mạc và các vi mạch máu trong mũi ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của mũi, khiến vi khuẩn, bụi bẩn dễ xâm nhập gây viêm nhiễm đường hô hấp.

Nếu can thiệp quá thô bạo như việc dùng kẹp mũi có thể gây tổn thương vùng khung sụn dưới mũi, tổn thương vách mũi và các thành phần bên trong, gây biến dạng trụ mũi. Như vậy sẽ không thể khiến mũi đẹp hơn mà còn làm cho hình dáng mũi phát triển không bình thường.

Bác sĩ Sơn cho biết, phải đến sau 25 tuổi, xương sống mũi mới phát triển hoàn thiện và mũi mới có được hình dáng cố định. Vì thế các bậc cha mẹ không nên quá sốt ruột khi thấy mũi con mình không cao, đẹp như mong muốn mà tìm mọi cách để tác động sẽ gây hậu quả không đáng có. by st

Để sóng mũi cao mà không phải phẩu thuật vậy còn cách duy nhất là trang điểm thôi

Video dạy trang điểm cho sóng mũi trông cao thêm

Đọc tiếp ... »

Cách làm nước tẩy trang

Cách làm nước tẩy trang từ hoa quả | cach lam nuoc tay trang tu hoa qua

Các bạn gái hãy tự tiến hành chế biến một số cách tẩy trang từ thiên nhiên, vừa hiệu quả mà lại không có hại cho làn da!
Thỉnh thoảng XX chúng ta cũng cần trang điểm một chút để trông tươi tắn hơn. Tuy nhiên, nếu để lớp trang điểm lâu trên khuôn mặt có thể làm tổn hại đến làn da của bạn. Dưới đây là một số cách tẩy trang từ thiên nhiên, hiệu quả mà lại không có hại cho làn da.




1. Tẩy trang mắt

Bước quan trọng trong quá trình tẩy trang là tẩy trang đôi mắt, vì khi trang điểm mắt sử dụng rất nhiều loại mỹ phẩm như nhũ mắt, masscara….

Dầu oliu:

- Bước 1: Cho 2-3 giọt dầu oliu vào miếng bông tẩy trang

- Bước 2: Để trong vòng 2-3 phút (tối đa là 10 phút), cẩn thận không cho dầu rơi vào mắt. Nó sẽ ngay lập tức làm mất đi lớp nhũ trang điểm và masscara cứng đầu.

- Bước 3: Rửa mặt lại với nước ấm

Lưu ý nhỏ cho bạn, loại dầu oliu được sử dụng là loại extra virgin có bán ở các siêu thị với giá rất rẻ nhé!


Dầu tắm của trẻ em:

Dầu tắm trẻ e được thiết kế dành riêng cho trẻ, tránh cay mắt… vì thế nó có thể sử dụng dầu để tẩy trang cho vùng mắt hay cho cả khuôn mặt.

Tuy nhiên, không nên sử dụng nhiều cho vùng mặt vì có những loại da không thích hợp với loại dầu này. Cách làm tương tự như khi tẩy trang bằng dầu oliu bạn nhá!


2. Tẩy trang khuôn mặt

Dưa chuột:

Xay nhuyễn quả dưa chuột, cho thêm một ít nước rồi áp dụng lên mặt như sữa rửa mặt sau đó rửa sạch. Điều này giúp tẩy đi lớp trang điểm hiệu quả trên khuôn mặt không những thế còn mang lại cho làn da bạn cảm giác tươi mát.


Chuối và sữa đậu nành:

Trộn hỗn hợp gồm 1 quả chuối nghiền và một muỗng sữa đậu nành. Đắp trên da khoảng 10 phút sau đó rửa sạch với nước ấm. Cách này có thể sử dụng hàng ngày rất an toàn cho da của bạn.


Nước chanh và sữa gạo:

Sử dụng 2 phần nước sữa gạo và một phần nước chanh để tạo ra hỗn hợp sữa tẩy trang. Ngoài ra nước chanh còn giúp loại bỏ bớt các đốm tàn nhang.

Trà xanh và sữa gạo:

Trà xanh chứa các chất oxi hoá có tác dụng tốt trong việc tẩy trang. Pha thêm ½ chén sữa gạo vào một tách trà xanh rồi để nguội trước khi sử dụng.


Lô hội và dầu jojoba:

Trộn 1 chén keo lô hội với ½ chén dầu jojoba để tạo thành hỗn hợp tẩy trang. Dầu jojoba là chất oxi hóa rất tốt cho da, giúp bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại.


Nước ép cà chua và chanh:

Cho một thìa nước chanh vào nước ép cà chua có thể giúp tẩy trang hoàn hảo, không những thế nó còn làm sạch da, se khít lỗ chân lông và làm trắng da.

Cach lam nuoc tay trang by huongdanblog.com

Đọc tiếp ... »

Cách làm môi hết khô

Cách làm môi hết khô

Mùa đông khô hanh và thiếu độ ẩm đã làm cho không ít bạn gái mất hết sự tự tin bởi đôi môi khô ráp, nứt nẻ. Đây là những cách chăm sóc da cho mùa đông để có một đôi môi mềm mại.



1. Tẩy da chết thường xuyên hơn

Không chỉ da mặt và cơ thể mà cả đôi môi cũng cần được bạn tẩy da chết. Da môi rất mỏng manh, do đó bạn nên dùng loại dung dịch tẩy da chết dành riêng cho vùng môi có tính chất nhẹ dịu hơn, chứ không nên dùng dung dịch tẩy da chết dành cho da mặt hay da cơ thể.

Cách đơn giản để tẩy da chết cho môi là hãy dùng kem đánh răng thoa nhẹ lên môi vài giây, sau đó rửa thật sạch lại bằng nước. Sau đó nhớ thoa son dưỡng cho môi để tránh khô môi.

2. Bảo vệ đôi môi trước không khí lạnh và khói bụi

Bạn không biết chính những cơn gió hanh khô và bụi khói cũng là một trong những nguyên nhân làm cho đôi môi của bạn bị xỉn màu. Hãy sắm một chiếc khẩu trang để bảo vệ sức khỏe cho chính bạn và cho đôi môi nữa nhé!

3. Chọn son dưỡng môi

Bạn đừng coi nhẹ các thỏi son dưỡng môi. Chọn cho mình một cây son dưỡng chất lượng của các hãng mỹ phẩm uy tín là cách bạn bảo vệ môi của mình. Những cây son rẻ tiền không rõ nguồn gốc có chứa quá nhiều dầu hoặc chì sẽ làm cho môi bạn bị ô xy hóa, da môi sẽ kém sắc.

Bạn cũng không nên thoa son môi cả ngày, hãy tẩy trang cho môi bằng dung dịch chuyên biệt để làm cho giảm bớt gánh nặng cho làn da mỏng manh vùng môi.

4. Không bóc da môi

Khi da môi bị khô, bong vảy, có rất nhiều bạn gái có thói quen bóc lớp da phía ngoài. Điều dó làm chảy máu môi, khiến da môi bị tổn thương. Bạn có thể uống nước, sau đó hãy thoa một lớp son dưỡng hoặc kem dưỡng thật mỏng rồi mím môi vài giây để da môi mềm ra.

Tránh liếm môi vì điều đó chỉ càng làm môi thêm khô, thậm chí còn gây ra những nếp nhăn trên đôi môi xinh của bạn.

Cach lam moi het kho by st

Đọc tiếp ... »

Cách làm lông mi mọc dài

Cách làm lông mi mọc dài

Lông mi dài có tác dụng bảo vệ mắt khỏi những mối đe dọa từ bên ngoài, như khói bụi... và còn tôn thêm vẻ đẹp cho đôi mắt, bạn mơ ước có một hàng mi dài và cong vút, hãy nghe Xinh Xinh bật mí một số bí quyết nhé!

Cách làm lông mi mọc dài

Cải thiện thực đơn hàng ngày để làm dài lông mi:

Cải thiện chế độ ăn uống là bước đầu tiên để nuôi dưỡng bộ mi dài. Nếu không có chế độ dinh dưỡng phù hợp sẽ ngăn cản sự phát triển cuả tóc, móng tay và tất nhiên cả lông mi nữa. Sở dĩ như vậy là vì lông, tóc được cấu tạo bởi một loại chất đạm được gọi là keratin (cùng một loại chất đạm có trong móng chân, móng tay).

Tương tự như vậy bất cứ loại thực phẩm nào làm cho mái tóc bạn phát triển cũng làm cho lông mi dài thêm đáng kể. Để làm được điều này nên bổ sung các thực phẩm có hàm lượng protein cao như: cá, trứng, đậu hũ, gan và thịt nạc…. Ngoài ra còn phải bổ sung thêm axit béo thiết yếu và vitamin E có nhiều trong đậu nành, bơ, đậu, dầu oliu…

Một điểm nữa cần lưu ý là có một chế độ ăn uống lành mạnh không sử dụng rượu và chất kích thích

Áp dụng các mẹo làm đẹp tự nhiên sau đây để bổ sung dưỡng chất giúp lông mi phát triển dài
Vaseline

Có thể sử dụng Vaseline như một loại mascara trong suốt giúp nuôi dưỡng bộ mi. Bạn có thể thực hiện cách này vào ban đêm trước khi đi ngủ và sau khi đã tẩy trang hết, sử dụng dụng cụ chuốt mi sạch để cho Vaseline lên lông mi với một lượng vừa đủ. Sau đó đi ngủ và sáng dậy rửa sạch với nước ấm.

Dầu oliu tự nhiên
Cũng có công dụng làm kích thích sự phát triển của lông mi dài. Sử dụng vào buổi tối tương tự như vaselin. Sau đó sáng dậy dùng tăm bông nhúng vào nước tẩy trang mắt để lấy đi lớp dầu còn lại trên mắt rồi rửa mặt

Vitamin E

Được biết đến như một thần dược kích thích sự tăng trưởng của tóc. Nó cũng có thể áp dụng tốt cho lông mi của bạn tương tự như những loại trên. Sử dụng thường xuyên và đều đặn có thể giúp bạn có một bộ lông mi đẹp như ý.

Cắt tỉa lông mi

Cắt lông mi cũng là một biện pháp để kích thích sự phát triển của lông mi. Nhiều người vô tình làm cháy lông mi của họ và rất bất ngờ khi kết quả là họ có một bộ mi dài và dày hơn.

Tuy nhiên phương pháp này phải kiên trì và đợi trong thời gian dài thì lông mi mới mọc dài lại được. Và chú ý rằng bạn chỉ nên cắt bớt một phần nhỏ hơn chiều dài lông mi ban đầu thui nhé.

Cách làm lông mi mọc dài by st

Đọc tiếp ... »

Cách tỉa lông vùng kín

Cách tỉa lông vùng kín

Kiểu lông hiện nay trở nên quan trọng như kiểu quần áo hoặc kiểu tóc trên đầu của bạn. Không còn rối lọan, và phong cách cạo lông trở thành 1 phần cá tính của bạn. Đó là một cách thể hiện bản thân mình mà làm cho bạn cảm thấy táo bạo và 1 chút bí ẩn.

ảnh: cách tỉa lông vùng kín

Thiết kể kiểu lông có thể được thực hiện bằng nhiều cách khác nhau. Đã qua rồi những ngày mà bạn để mặc cho lông mọc tự do, bây giờ nhiều người muốn thêm 1 chút gia vị cho khu vực kín mà hiếm khi họ nói đến trước đây. 1 số phong cách chính là Landing strip, hình trái tim và hình tam giác. Bên cạnh đó, có rất nhiều dòng thiết kế khác như tia chớp, hình kim cương, hoặc 1 hình bất kỳ nào khác mà bạn có thể tưởng tượng ra!

Các mẫu thiết kế từ phía trên bên trái đến phía dưới bên phải:

Bermuda Triangle, Landing Strip, Flame Crotch, City Scape, Pump up the Volume, Departing Sea, Diamond, Rising Sun, Half-Target, Checkered, Rated X, và Devils Beard.

Miêu tả các mẫu thiết kế:

* Tự nhiên - không cạo hay wax

* Cắt tỉa - lông dài được cắt ngắn nhưng không cạo sạch hoặc tạo hình

* Tam giác - lông được loại bỏ (thông thường bằng wax) từ các bên để tạo thành 1 hình tam giác khiến lông không thể bị lộ ra khi mặc bikini. Chiều dài lông có thể từ 3-4 cm đến khoảng 1 cm.

* Kiểu Landing strip - lông được làm sạch tạo thành 1 hình chữ nhật dài ở chính giữa theo chiều dọc, chiều dài lông khoảng nửa cm.

* Kiểu ria mép Hitler - một phiên bản ngắn hơn của Landing strip

* Brazil waxing / G-wax - lông được loại bỏ hoàn toàn ngoại trừ 1 dải hẹp, mỏng ở chính giữa phía trên bướm khoảng 2,5 cm, kích thước, và độ dài của lông khoảng 1 cm.

* Kiểu hoàn chỉnh - Brazil / Hollywood / Bare - lông được loại bỏ hoàn toàn

* Nhuộm - nhuộm màu lông cho phù hợp với tóc trên đầu, hoặc để cho nó độc đáo (ví dụ, màu đỏ - lông tạo hình trái tim)

* Những phong cách khác - hình chữ V, hình trái tim, mũi tên, tắt, vv Đây thường là các biến thể của Brazil / G-Wax, được thiết kế trên bướm đã hoàn toàn được cạo sạch.

Cách tỉa lông vùng kín by st

Đọc tiếp ... »

7 Cách tẩy lông nách

7 Cách tẩy lông nách

Tẩy trắng: Đây là cách bôi thuốc làm cho những sợi lông trở nên mảnh mai, nhạt màu để ít bị chú ý hơn. Phương pháp này thường được dùng phổ biến cho lông mặt nhưng có thể gây ra sự kích thích ở một số người.



Cạo: Ưu điểm là nhanh, không đau và dị ứng, nhưng lông mọc lại nhanh và cứng hơn, vì thế không nên áp dụng cho vùng mặt.

Mài bằng đá bọt: Phương pháp này tuy rẻ nhưng hiệu quả chỉ mang tính tạm thời. Nó hiệu quả nhất đối với vùng cánh tay và chân có lông thô cứng, nhưng không hợp lý chút nào đối với vùng mặt.

Dùng thuốc rụng lông: Các chất làm rụng lông có thể gây kích thích và khô da nên không áp dụng khi da đang bị tổn thương. Bạn nên thử phản ứng của thuốc trước khi dùng trên những vùng da lớn. Bôi một chút thuốc rụng lông lên một điểm nhỏ ở mặt trong cánh tay, để chừng 20-30 phút, nếu không thấy dấu hiệu gì bất thường, bạn có thể dùng.

Làm rụng lông bằng sáp ong (waxing): Đây là một trong những phương pháp cổ nhất nhưng tốt nhất để tẩy lông. Tuy nhiên, sáp ong nên được để ở nhiệt độ ấm thích hợp (không quá nóng hay quá lạnh) và cần được làm dưới bàn tay chuyên gia. Nếu muốn làm tại nhà, bạn nên dùng sáp ong lạnh. Waxing sẽ làm giảm sự phát triển của lông nếu thực hiện thường xuyên.

Kéo và nhổ: Những cách này thường chỉ dùng cho lông mày, ria mép, râu cằm và những sợi lông “vô duyên” quanh ngực. Ưu điểm của biện pháp kéo, nhổ là không kích thích sự phát triển của lông, râu.

Điện phân: Nhổ lông bằng điện được coi là một phương pháp an toàn và thẩm mỹ để loại bỏ những sợi lông không mong muốn một cách lâu dài. Người ta thường sử dụng nó để tẩy lông mặt. Còn đối với cánh tay hay chân nhiều lông thì biện pháp điện phân khá mất thời gian và tốn kém.

7 Cách tẩy lông nách (Theo VTV.vn)

Đọc tiếp ... »

Cách ngừa mụn

Cách ngừa mụn

Mụn thật sự là vấn đề lớn quanh năm đối với bạn nhưng trong mùa hè thì nó thật đúng là ác mộng của bạn vì mụn có xu hướng gia tăng hơn khi nhiệt độ bắt đầu tăng cao. Bạn hãy tham khảo một vài biện pháp phòng ngừa mụn dưới đây của Xinh xinh, nó thực sự có thể có hiệu quả nếu bạn làm đúng cách.

Với nhiều người mùa hè được coi là một mùa “vàng” trong số 4 mùa của năm. Nhưng trên thực tế mùa hè là mùa ẩn chứa nhiều nguy cơ gây mụn nhất cho khuôn mặt của bạn. Nhiệt độ cao khiến cơ thể bạn bị mất nước điều đó đồng nghĩa với việc thoát mồ hôi của cơ thể bạn nhiều hơn những mùa khác trong năm. Đổ mồ hôi thường xuyên và tiếp xúc với khói bụi sẽ là môi trường tốt để mụn phát triển. Việc có một làn da hoàn hảo sẽ trở nên khá là khó khăn và sự xuất hiện bất ngờ của mụn sẽ làm bạn mất tự tin rất nhiều. Bạn hãy tham khảo một vài biện pháp tránh mụn dưới đây của xinh xinh để có thể tự tin với làn da sạch mụn nhé.

Mùa hè da cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn

Có nhiều nguyên nhân gây ra mụn nhưng nguyên nhân chủ yếu mà bạn cần biết đó là do: mồ hôi, chất gây ô nhiễm ngoài trời, bụi bẩn....Khi không phải tất cả các yếu tố đều có thể nằm trong sự kiểm soát của chúng ta thì sự hiểu biết về những nguyên nhân gây mụn có thể sẽ giúp bạn lường trước được nguy cơ của mụn. Bạn nên rửa mặt nhẹ nhàng với sữa rửa mặt 2 lần một ngày để giúp da bạn sạch thật sự. Đây cũng chỉ là bước đầu của cả quá trình tránh mụn.

Bạn phải chú ý và chăm chỉ rửa mặt

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong mùa nóng. Nhưng nó cũng có thể là nguyên nhân gây ra mụn. Bạn hãy lựa chọn cho mình một loại kem chống nắng hợp với làn da của bạn.

Kem chống nắng rất cần cho da của bạn trong mùa hè

Nếu da của bạn là loại da nhờn thì hãy sử dụng kem chống nắng có chứa collagen. Bạn đang lo lắng về các thành phần sẽ được hấp thu vào da của bạn ư? Bạn hãy yên tâm vì loại kem chống nắng này có chứa oxit kẽm và titanium dioxi sẽ giúp hấp thụ dầu thừa mà không ảnh hưởng xấu đến da của bạn. Sau mỗi lần sử dụng kem chống nắng, khoảng 3 giờ bạn nên sử dụng lại kem chống nắng một lần để da của bạn được tránh nắng hoàn toàn.

Các sản phẩm chăm sóc da thông thường cũng là thủ phạm gây ra mụn

Bạn có biết sản phẩm chăm sóc da thông thường cũng là thủ phạm gây mụn cho làn da của bạn không? Có nhiều sản phẩm chăm sóc cơ thể sẽ ảnh hưởng đến làn da của bạn. Ví dụ dầu gội đầu co chứa Panthenol là một thành phần nuôi dưỡng và củng cố tóc nhưng có thể làm tổn thương trầm trọng đến da của bạn. Điều này có nghĩa là khi bạn làm sạch tóc bằng loại dầu gội đầu này nó có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông trên da và gây mụn cho da bạn.
Nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn trứng cá, bạn nên cẩn thận với nắng. Bởi vì thành phần của thuốc có thể làm tăng độ nhạy cảm cho da của bạn. Bạn nên tránh tiếp xúc với nắng càng nhiều càng tốt. Nếu bạn tiếp xúc thường xuyên với nắng da của bạn rất dễ bị cháy nắng.

Hãy thường xuyên làm sạch dụng cụ trang điểm

Cùng với việc nhẹ nhàng làm sạch mặt của bạn, bạn cũng nên thường xuyên vệ sinh các dụng cụ trang điểm của bạn. Tránh sử dụng các chất tẩy rửa mạnh vì chúng có thể ảnh hưởng đến chất lượng của các sản phẩm này.

Làn da của bạn sẽ sạch mụn kể cả mùa hè

Cach ngua mun by Hoàng Giang - xinhxinh

Đọc tiếp ... »

Cách làm đẹp đôi tay

Cách làm đẹp đôi tay

Tay là bộ phận dễ gây sự chú ý của người đối diện, nhưng đồng thời nó cũng phải đảm nhiệm rất nhiều hoạt động hằng ngày. Bạn nên dành cho đôi bàn tay sự chăm sóc cẩn thận như đối với khuôn mặt vậy. Dưới đây là một số phương pháp chăm sóc đôi tay:



- Làm mềm tay ngay cả khi bạn rửa bát đĩa. Thêm khoảng một thìa dầu hạnh vào nước rửa bát. Nước sẽ làm mềm da khô đồng thời dầu hạnh giữ lại độ ẩm cho da.

- Tẩy bỏ những tế bào da chết bằng hỗn hợp muối biển và chanh. Dùng bàn chải đánh răng cũ chà xát hỗn hợp này lên bàn tay. Làm việc này hai lần mỗi tuần sẽ giúp da tay mềm và loại bỏ vết thâm.

- Rửa tay kỹ bằng nước ấm, sau đó dùng một miếng vải thô kỳ cọ mạnh. Khi da còn ẩm, bôi hỗn hợp một thìa mật ong trộn với một thìa dầu ô-liu. Đặt tay vào trong túi ni-lon nhỏ rồi đi găng tay vải ra bên ngoài trong vòng 30 phút. Sức nóng sẽ giúp dưỡng chất xâm nhập dễ hơn.
Cham soc doi tay
- Hâm nóng một tách sữa khoảng 30 giây trong lò vi sóng sao cho sữa ấm, không quá nóng, vẫn có thể chạm tay vào được. Nhúng tay vào sữa ấm khoảng 5 phút sẽ làm móng tay khỏe và tăng độ ẩm cho da. Sữa chứa nhiều a-xít lactic có tác dụng nhẹ nhàng loại bỏ da chết. Sữa còn chứa nhiều can-xi rất tốt cho móng.

- Muốn tay mềm mại thật nhanh? Trước khi đi ngủ, bạn hãy bôi thật nhiều vaseline lên tay, xỏ vào găng tay vải. Sáng dậy, tay bạn sẽ rất mềm mại.

- Massage tay nhẹ nhàng giúp kích thích tuần hoàn máu. Dùng bàn tay này xoa nhẹ mu bàn tay kia và ngược lại, như là bạn đang rửa tay vậy. Việc này còn giúp làm ấm tay.

- Nên có thói quen dùng găng tay cao su khi rửa bát, giặt giũ và làm việc nhà. Chất tẩy rửa rất hại tay và móng. Nếu bị ảnh hưởng mạnh, móng tay sẽ giòn, dễ gãy và da bị khô nẻ.

Cách làm đẹp đôi tay (Theo free-beauty-tips.com)

Đọc tiếp ... »

Cách làm đẹp bụng dưới

Cách làm đẹp bụng dưới

Sau một thời gian dài, những lớp mỡ dưới da bị tích tụ lâu ngày và trở thành lớp Cellulite, đây là lớp mỡ độc tố, dầy, sần sùi như dạng vỏ cam, nếu lớp mỡ này không được loại bỏ thì không thể nào tác động vào những lớp mỡ bên trong.



Chỉ tập thể dục bình thường và ăn uống hợp lý cũng rất khó để loại bỏ lớp mỡ này, bạn phải có chế độ tập thể dục cường độ cao trong một thời gian mới mong loại bỏ lớp độc tố này và sau này chỉ cần tập thể dục nhẹ kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý chắc chắn bạn sẽ có vòng eo như bạn mong đợi.

Công nghệ EPS Sliming sẽ giúp bạn tập thể dục cường độ cao và mang lại cho bạn “eo thon thuở nào”.

Bước 1: Trước tiên lấy chỉ số cân nặng và số đo của từng phần cơ thể mà bạn muốn giảm béo. Đây sẽ là bằng chứng rõ ràng nhất để bạn có thể nhận thấy sự khác biệt sau mỗi liệu trình thực hiện.

Bước 2: Thoa kem tẩy da chết BodyScrub lên khắp vùng da cần giảm béo. Massage bằng tay để nhẹ nhàng lấy đi lớp tế bào chết giúp làn da mềm mại, sạch sẽ, dễ dàng hấp thụ tinh chất đặc trị từ các bước tiếp theo. Sau đó, dùng khăn nóng lau sạch kem.

Bước 3: Tiếp tục massage cùng với kem giảm béo để thúc đẩy các dưỡng chất trong kem thẩm thấu đều vào các mô mỡ dưới da.

Bước 4: Thoa đều một lớp serum giảm béo. Tinh chất đặc trị trong serum sẽ phá vỡ màng liên kết và vỏ toxin giữa các mô mỡ, khiến lớp mỡ dường như được hoá lỏng, đồng thời làm gia tăng nhiệt độ cơ thể tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chất béo và độc tố ra khỏi cơ thể.

Bước 5: Dùng màng nilon mỏng quấn chặt xung quanh phần cơ thể cần giảm béo để tăng cường độ nóng đồng thời phát huy tối đa tác động tích cực tác dụng của kem giảm béo.
Bước 6 : Chạy chương trình từ máy

Có rất nhiều chương trình để giúp khách hàng giảm béo một cách hiệu quả nhất: giảm mỡ, giảm lượng nước thừa, tiêu da thừa, săn chắc ….
Bước 7: Thoa kem làm săn chắc da Intensive Cellulite Concentrate Loại kem này sẽ giúp da săn chắc, tăng tính đàn hồi ngăn ngừa da bị nhão hay chảy xệ.

Cùng với sản phẩm giảm béo săn chắc tại nhà Slimming Cream -KEV.C xoa đều trên da bụng vào buổi sáng và tối sẽ giúp bạn có vùng da bụng săn chắc, mịn màng.

Bạn không nên ăn tối lúc 21h30, thời điểm đó năng lượng không được chuyển hóa mà tích tụ lại tạo trở thành những năng lượng dư thừa, vì vậy bụng dưới của bạn sẽ lớn hơn.

Cách làm đẹp bụng dưới by ngoisaonet

Đọc tiếp ... »

Cách làm đẹp đôi chân thon

Cách làm đẹp đôi chân

Là phụ nữ, ai cũng muốn sở hữu một đôi chân dài thon thả với làn da mềm mại. Để ước muốn ấy thành hiện thực, bạn hãy tham khảo những điều sau.

1. Tẩy tế bào chết

Trước tiên, hãy làm sạch da chân. Sau đó, thoa đều kem tẩy tế bào chết rồi rửa sạch bằng nước ấm. Ngoài cách này, bạn cũng có thể dùng muối để tẩy tế bào chết. Cách làm rất đơn giản: thoa muối ướt đều lên chân, để khoảng 5 phút. Dùng bàn chải mềm, chải da nhẹ nhàng theo hình tròn để lấy đi toàn bộ tế bào chết.



2. Dưỡng ẩm

Bạn đừng quên khâu dưỡng ẩm cho da chân mỗi tối. Có thể dùng kem dưỡng ẩm hoặc lotion thoa thật nhẹ nhàng từ phần đùi xuống bàn chân.

Ngoài ra, bạn có thể uống vitamin bổ sung để da chân hồi phục, trắng mềm hơn.

3. Paraffin làm trắng da

Ngoài việc chăm sóc bằng kem dưỡng ẩm, bạn hãy thử những phương pháp khác khi chăm sóc da chân.

Thư giãn bằng paraffin là một trong những cách rất tốt giúp chân mềm mịn.

Hỗn hợp này chứa các tinh chất chiết xuất từ thảo mộc thiên nhiên. Paraffin tinh chất có những mùi hoa hồng, đào, oải hương hoặc hương hoa cam để bạn lựa chọn mùi yêu thích.

Paraffin không những có tác dụng nuôi dưỡng, bảo vệ da chân mà còn giúp cơ thể giảm nhức mỏi, đau khớp chân.

Ngoài ra, những đường gân xanh xấu xí sẽ biến mất sau khi bạn dùng phương pháp này.

4. Đắp mặt nạ

Dịch vụ đắp mặt nạ trái cây cho chân khá mới trong thế giới làm đẹp. Trước khi thực hiện, đôi chân của bạn được ngâm vào hỗn hợp nước với vỏ cam, quýt, bưởi, sả thơm.

Sau đó, chân được thư giãn với hỗn hợp sữa tươi và các thành phần khác như cam, dâu tây, mật ong, khoai tây. Giữ mặt nạ trong vài phút, bạn rửa sạch chân lại bằng nước ấm.

5. Massage

Đây là công đoạn không thể thiếu trong bất kỳ phương pháp dưỡng da nào.

Cách massage khá đơn giản, bạn có thể tự thực hiện tại nhà: dùng sản phẩm chứa tinh dầu thoa từ đầu ngón chân ngược về hướng mắt cá. Với cách này, đôi chân của bạn sẽ được thư giãn hoàn toàn.

6. Tắm nắng

Da chân cũng cần được tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Với những người ít mặc váy, đầm hoặc không thường ra ngoài, đây là điều rất cần thiết. Ánh nắng trước 9 giờ sáng rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là da chân.

Sau khi thực hiện, hãy cung cấp chp da vitamin A, E có trong lotion hoặc là kem dưỡng.

7. Điệu cho móng

Đôi chân đẹp không chỉ có làn da mịn màng, tươi sáng mà còn cần những chiếc móng xinh, sạch sẽ. Đầu tiên, bạn ngâm chân trong nước ấm, dùng kềm cắt da ngoài bỏ lớp sừng ở khe chân. Da chết tại vùng này không chỉ gây mất thẩm mỹ mà còn là nguyên nhân của các bệnh về chân.

Sau khi làm sạch móng, bạn hãy cắt tỉa và khoác áo mới cho chúng. Những đốm hoa hay hình vẽ dễ thương sẽ giúp bàn chân thêm xinh xắn, đáng yêu.

8. Loại bỏ lông

Hiện nay, phương pháp wax lông chân rất được phụ nữ ưa chuộng. Chỉ cần 6 -10 lần thực hiện, lượng lông chân sẽ giảm đến 70%. Không như cạo, nhổ, sau khi wax, chân của bạn sẽ không còn xuất hiện những sợi lông đen và cứng. Phương pháp này có thể làm sạch lông trong vòng 2-3 tháng.

9. Làm sạch chân

Bàn chân được ví như trái tim thứ hai của cơ thể. Vì vậy, bạn nên rửa sạch chân sau một ngày đi lại, làm việc.

Nhiều người thích chăm sóc bộ phận này vào cuối ngày. Bạn có thể làm sạch bằng cách ngâm chân vào nước ấm pha thêm chút muối hoặc một vài lát chanh.

Trường hợp không được tiếp xúc với nước, bạn dùng khăn nóng lau nhẹ nhàng.

Nếu muốn massage khi vệ sinh chân, hãy cho chút muối vào lòng bàn tay, nhỏ vài giọt nước để muối ướt. Sau đó, thoa bóp khắp chân.

10. Nhuộm lông chân

Nếu lông nhiều nhưng không muốn wax, bạn dùng ô-xy già thấm vào bông gòn, thoa đều lên lông. Chỉ cần thực hiện khoảng 10 lần, màu lông chân của bạn se nhạt dần giống màu da ở vùng đó.

Nên nhuộm theo cách này vào buổi tối trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, ô-xy già sẽ làm da dễ bắt nắng, vì vậy, bạn nên có phương pháp chống nắng cho da chân.

11. Khử mùi

Đôi chân bị gò bó trong giày cả ngày thường có mùi khó chịu. Đừng quá lo lắng, rửa bằng nước ấm trước khi ra khỏi nhà và sau khi đi làm về sẽ giúp bạn cải thiện tình hình.

Bên cạnh đó, nên thay tất hàng ngày để chân luôn thơm tho, sạch sẽ.

Nếu có triệu chứng phong thấp hoặc ra mồ hôi có mùi khó chịu, bạn có thể sử dụng đế giày hương quế. Loại đế này không chỉ làm mất mùi khó chịu trong giày mà còn giúp chân bạn hạn chế tiết mồ hôi.

Thoa phấn hút mồ hôi thật kỹ lên bàn, kẽ ngón chân sau khi tắm cũng là cách rất tốt.

Ngoài những cách trên, bạn có thể cho viên phấn viết bảng vào giày trước khi đi. Tuy nhỏ bé nhưng nó sẽ hút hơi ẩm, mùi khó chịu trong giày.

Lưu ý cần đặt khéo léo để không gây ảnh hưởng đến chân khi di chuyển.

12. Gót chân trắng hồng

Da ở gót thường dày hơn những vùng khác nên dễ bị nứt nẻ khi thời tiết thay đổi. Nếu gót bắt đầu xuất hiện những vết rạn nhỏ, mờ, bạn hãy cọ chân thật kỹ khi tắm để tẩy bỏ vết thâm bám ở phần này.

Sau đó, ngâm chân trong nước ấm pha chút muối từ 5-10 phút trước khi đi ngủ.

Nếu chân có nhiều vết chai sần, hãy thay giày khác trong một thời gian để những "kẻ khó ưa" dần dần biến mất.

Ngoài ra, bạn cũng có thể làm biến mất lớp tế bào chết này bằng cách dùng đá bọt đánh nhẹ nhàng dể làm mỏng dần lớp da chai sần.

Thực hiện xong, hãy rửa sạch chân bằng nước mát xa và xoa bóp nhẹ nhàng, dùng khăn bông mềm để lau. Nên áp dụng cách này 1 lần/tuần.

Cách làm đẹp đôi chân thon

Đọc tiếp ... »

Cách làm đẹp lông mi

Cách làm đẹp lông mi

Những người sử dụng phương pháp cấy ghép làm dày, dài lông mi đã có thể tự tin bỏ qua mascara hay kẻ viền mắt.

Biện pháp làm đẹp bằng phương pháp cấy lông mi nhân tạo

Tuy nhiên xung quanh vấn đề này có nhiều điều thú vị mà bạn có thể chưa biết.

1. Sẽ bình thường nếu một bên lông mi dài hơn bên khác

“Chúng không phải là chị em song sinh mà chỉ là chị em mà thôi.” – đây là giả thích của Liv, một chuyên gia thẩm mỹ.

2. Có vô số cách làm dày dài lông mi mà bạn có thể lựa chọn

Liv ước tính rằng có đến 100 loại khác nhau cho bạn lựa chọn, từ loại lông tổng hợp và lông thật đến loại có độ cong nhất và màu sắc độc đáo nhất như xanh hay tím.

3. Chúng có thể làm việc như một ảo ảnh quang học và có thể dễ dàng tùy biến

Nếu một khách hàng có đôi mắt rộng, Liv sẽ gợi ý dùng loại có tác dụng ít cong nhất để làm cho đôi mắt nhẹ nhàng hơn. Với những khách hàng có đôi mắt ủ rũ thì sẽ Liv sẽ tăng thêm độ dài cho mi ở một bên mắt để làm sáng và cân bằng hơn cho đôi mắt.

4. Thực tế không dễ phát hiện

Liv nói vui: “Sau 8 hoặc 9 năm thực hiện phương pháp này, có hàng tấn người chồng không biết về việc người vợ mình đã làm điều này.”

5. Chúng có tác dụng cực kì hiệu quả

Liv và Matana thường làm việc với những bệnh nhân ung thư – những người đã bị rụng hầu hết lông mi trong quá trình điều trị hóa học. Và chúng cực kì có hiệu quả.

6. Nếu muốn đôi mắt ấn tượng

Hãy thử dùng chúng cho lông mi dưới. Trông chúng sẽ rất ấn tượng và làm cho đôi mắt đặc biệt hơn.

7. Dịch vụ này dành cho mọi lứa tuổi

Liv và Matana ước tính rằng khách hàng của họ nằm trong độ tuổi từ 20 tuổi đến 82 tuổi.

Biện pháp làm đẹp tự nhiên

1. Ăn uống

Nếu bạn thường xuyên chọn những món ăn nhanh hay hút thuốc lá, mái tóc và làn da sẽ bị hư hại trầm trọng, tất nhiên lông mi cũng sẽ bị chịu ảnh hưởng tương tự. Chính vì vậy hãy ăn uống cho thật khoa học, tăng cường nước cho cơ thể và đặc biệt là tránh xa thuốc lá.

2. Đừng cắt lông mi

Nhiều người vẫn đang nghĩ rằng cắt lông mi sẽ kích thích chúng mọc dày và đen hơn, tuy nhiên kết quả thực sự lại là "zero". Thế nên chỉ nên dùng kéo để cắt tóc của mình chứ đừng động đến lông mi nhé!

3. Dùng thuốc

Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện những loại thuốc, mascara mà khi bôi lên chân mi hoặc uống sẽ kích thích lông mi tăng trưởng mạnh hơn. Tuy nhiên hãy cẩn thận và phải hỏi ý kiến của bác sĩ vì nó có thể có những phản ứng phụ kèm theo.

4. Hạn chế trang điểm

Việc trang điểm sẽ tạo môi trường thuật lợi cho các vi khuẩn trú ngụ, làm hại lông mi. Chính vì vậy hãy dành thời gian cho mi mắt được nghỉ ngơi tự nhiên hoặc chỉ nên trang điểm nhẹ nhàng.

5. Tẩy trang sạch sẽ

Mascara, phấn mắt, đường kẻ viền… sẽ giúp bạn tự tin hơn khi xuất hiện tuy nhiên khi trở về nhà, nếu bạn để chúng vương vào chiếc gối thì sẽ rất nguy hiểm cho lông mi. Thế nên trước khi đi ngủ bạn hãy dùng những dung dịch dịu nhẹ để tẩy trang chúng một cách sạch sẽ.

6. Đừng chà xát quá mạnh

Vùng mắt hay lông mi rất dễ dàng được làm sạch thế nên bạn không cần thiết phải chà xát quá mạnh. Nếu không lông mi sẽ bị tổn thương, rụng nhiều hơn.

Cách làm đẹp lông mi theo eva

Đọc tiếp ... »

Làm đẹp vùng kín cho chị em

Làm đẹp vùng kín

Các quý cô chăm chút mình từ đỉnh đầu đến gót chân, từ làm tóc, nâng mũi, đến xăm mình… Còn chỗ kín – dù chỉ lộ ra trong mắt chủ nhân và đối tác, nhưng các nàng có tư tưởng hiện đại thường háo hức với công cuộc tạo hình cho ‘tam giác vàng’.



Cắt xén!

Cắt xén thành hình kim cương, trái tim, hoa, bướm… hay tỉa tót thành tên mình lồng vào tên đối tác là cách mà nhiều quý cô làm để tạo cảm giác mới.

Có thể khéo tay tự làm ở nhà, hoặc ra các trung tâm làm đẹp nhờ nhân viên dùng dao, kéo tỉa bớt…Cách này có thể làm lông mọc lại cứng hơn, và gây ngứa ngáy khó chịu khi nó lên lún phún. Chị em truyền tai nhau những biện pháp hạn hế sự ngứa ngáy, để cho da trơn láng hơn, lông mềm mại hơn bằng cách bôi chanh tươi, nước cam… nhưng cách này thì chưa có kiểm nghiệm thực tế mà chỉ là truyền miệng.

Triệt để và mạnh mẽ hơn có waxing lông vĩnh viễn. Có hai hình thức là wax nóng và lạnh. Nóng thì hiệu quả hơn. Nói là nóng nhưng chỉ hơi ấm ấm khi dùng một dung dịch như sáp nóng đổ lên vùng có lông cần wax và đậy một miếng vải trắng lên trên mặt sáp. Khi nó khô thì cầm cả miếng vải kéo ngược chiều lông mọc. Sau đó thoa một ít toner lên da cho dịu da và se khít lỗ chân lông.

Theo lời nhân viên của các trung tâm spa thẩm mỹ thì nhân viên có kĩ thuật, làm nhanh nên chỉ hơi đau. Cái này thì tuỳ thuộc cảm nhận mỗi người.

Hãy để tự nhiên!!!

Cũng như các bộ phận khác của cơ thể, viôlông ở vùng kín liên tục được tái tạo, rụng đi và mọc mới nhưng chiều dài chỉ có giới hạn nhất định. Có chị lại sợ khi cạo, động chạm vào chỗ kín có thể làm mất trinh. Bác sĩ cam đoan: có thể cạo cả nghìn lần mà không ảnh hưởng đến cái tem mỏng manh. Vì cái tem nằm mãi tít sâu trong cái hang kín đáo mà khi cạo thì chỉ tác động ở bên ngoài da. Rất xa nữa mới chạm được vào nó.


Cũng có nguời lo sợ khi để trắng trơn thế thì có bị bệnh tật gì không? Hãy nhớ lại khi bạn chưa dậy thì, tất cả đều trắng trơn và thế giới vẫn hoà bình. Bệnh tật thường chỉ xuất hiện khi waxing ở những nơi không đảm bảo vệ sinh khiến lỗ chân lông, nang lông bị tổn thương chưa kịp lành thì dễ gây viêm nhiễm. Một điều nữa viôlông chỉ là dấu hiệu đánh dấu sự dậy thì. Nó không đóng vai trò gì trong việc điều khiển hormone giới tính.

Hấp dẫn là tùy quan niệm!

Sau này, khi sinh nở, nếu phải cần thiệp mổ xẻ hay khâu vá vùng tần sinh môn thì tốt nhất là nên làm ‘cỏ cả khu rừng’. Vì nếu không, những sợi viôlông rụng ra bám vào vết mổ, không chỉ làm khó bác sĩ khi dao kéo, mà còn có thể ảnh hưởng đến sự lành lặn của vết mổ , đến vết sẹo đẹp.

Còn lại thì lời khuyên bác sĩ rất giản dị: Tỉa tót hay để tự nhiên đều có nét hấp dẫn riêng, tuỳ vào cách nhìn nhận của từng cặp đôi ! Chọn cách nào thì giữ vệ sinh vùng kín mới là điều quan trọng, đứng từ góc nhìn một bác sĩ.

Làm đẹp vùng kín by tapchilamdep

Đọc tiếp ... »

Làm đẹp răng bằng thực phẩm

Làm đẹp răng bằng thực phẩm

Vệ sinh răng miệng hàng ngày là công việc cần làm. Hãy để ý một chút, bạn sẽ thấy những thức ăn rau quả cùng đồ uống cũng có thể giúp bạn có một hàm răng khỏe với hơi thở thơm tho.

Pho mát: Nếu hấp thu canxi không đủ sẽ dẫn đến xương yếu, tổn hao sức khỏe của răng, vì vậy hàng ngày cần bổ sung canxi từ thức ăn có trong tự nhiên.




Pho mát là một nguồn cung cấp canxi tốt, phát huy tác dụng trong việc bảo vệ răng.

Ổi: Hàm lượng vitamin C lớn, chất dinh dưỡng quan trọng để bảo vệ răng chắc khỏe.

Nếu răng thiếu vitamin C sẽ rất yếu, dễ mắc các bệnh như sưng lợi, chảy máu, răng bị thưa, hoặc rụng.

Chè (trà) xanh: Chè xanh có tác dụng chống oxy hóa tương đối mạnh, phòng chống được nhiều bệnh.

Uống trà xanh rất tốt cho răng, giúp răng khỏe mạnh. Lượng flour lớn trong trà xanh, kết hợp với apatit trong răng giúp ngừa sâu răng.

Catechins trong trà xanh làm giảm bớt khuẩn cầu chuỗi biến hình, nguyên nhân gây sâu răng, và khử được mùi hôi của răng miệng.

Bạc hà: Khiến đầu óc sảng khoái, giảm bớt được mùi hôi miệng.

Ngoài ra, bạc hà chứa một loạt chất tổng hợp, thông qua tuần hoàn của máu đưa tới phổi, khiến cho bạn khi thở có cảm giác thoải mái, nhẹ nhàng.

Nước: Cuối cùng đừng quên uống nước, một cách bảo vệ răng rất quan trọng mà đơn giản. Uống nước khiến hàm răng luôn sạch sẽ, loại bớt những cặn bã còn lưu lại trong miệng, không để cho vi khuẩn có cơ hội làm tổn hại răng.

Làm đẹp răng bằng thực phẩm (Theo Gia Đình Xã Hội)

Đọc tiếp ... »